حلقة سيليكون مدمجة لتقوية قبضة اليد، مصممة لتدريبات يومية مريحة. يوفر تصميمها ثنائي المقاومة مقاومة أفقية 30 رطلاً ومقاومة رأسية 40 رطلاً، مما يسمح بتدريبات بمستويات شدة مختلفة باستخدام أداة واحدة بسيطة. سطحها المحكم غير القابل للانزلاق يوفر قبضة آمنة أثناء تمارين اليد والأصابع والمعصم والساعد.

• مصنوع من السيليكون عالي الجودة.
• مقاومة مزدوجة: 30 رطلاً أفقياً / 40 رطلاً رأسياً.
• مقبض مانع للانزلاق ذو ملمس مميز.
• شكل حلقي مريح ومناسب لليد.
• خفيف الوزن وسهل الحمل.
• تصميم متين ومرن.
• قابل للغسل وسهل التنظيف.
• مناسب لتمارين تقوية قبضة اليد اليومية.

صُممت هذه التمارين لتقوية اليد والأصابع والمعصم والساعد. وهي مناسبة لتدريب قوة القبضة، واللياقة البدنية العامة، وتمارين مرونة اليد، وتخفيف التوتر، وبرامج التمارين الداعمة.

1. ضع حلقة المقبض بشكل مريح في راحة يدك.
2. اضغط ببطء بضغط ثابت ومتحكم فيه.
3. استمر بالضغط لمدة 3-5 ثوانٍ، ثم حرره تدريجيًا.
4. كرر العملية حسب راحتك ومستوى لياقتك.
5. غيّر اتجاه الضغط لاستخدام مستويات المقاومة المختلفة.
6. نظّف الجهاز بالماء والصابون اللطيف بعد الاستخدام واتركه يجف تمامًا.

• 1 × حلقة تقوية اليد

• افحص المنتج قبل كل استخدام. لا تستخدمه إذا كان تالفًا أو متصدعًا أو مشوهًا.
• اختر مستوى مقاومة مناسبًا لقدراتك.
• تدرّب تدريجيًا وتجنّب الإجهاد المفرط أو التدريب الزائد.
• توقف عن الاستخدام في حال الشعور بألم أو تنميل أو أي انزعاج غير معتاد.
• يجب على الأطفال استخدام المنتج تحت إشراف الكبار فقط.
• استخدمه فقط للغرض المخصص له.
• احفظه بعيدًا عن الأشياء الحادة والحرارة الزائدة.

يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة الزائدة والرطوبة. يُحفظ بعيدًا عن الأجسام الحادة أو الثقيلة التي قد تُتلف السيليكون أو تُشوّهه. يُنظف ويُجفف جيدًا قبل التخزين.

CE